Tərəvəzlər, o cümlədən brokoli, yaxşı lif mənbəyi hesab olunur. Bir stəkan çiy brokolidə 2,28 qram lif var ki, bu da gü

Emosional vəziyyətimiz yalnız həyat hadisələrindən deyil, həm də hər gün nə yediyimizdən asılıdır. Psixoterapevtlər get

Həkim Federika Amati bildirib ki, qidalanma bütün növ xərçənglərin riskinə təsir göstərir. Redaktor.az xəbər verir ki,

Ürəyi dayanmış xəstə dirildi, doğuşdan sonra möcüzəvi xilas hekayəsi"Morqa göndərilsəydi, bu gün yaşamayacaqdı"Həyatın

Sink – orqanizm tərəfindən sintez edilməyən əvəzsiz bir mineraldır, ona görə də onu qida vasitəsilə qəbul etmək vacibdi

Diabet bu gün milyonlarla insanı təsir edən xroniki xəstəlikdir. Qan şəkərinin balanslı saxlanması sağlamlıq üçün vacib

Son vaxtlar rayon bazarlarında tərəvəz və paxlalı məhsullarının qiymətləri alıcıları təəccübləndirir. Göy-göyərti məhsu

22 iyul Ümumdünya Beyin Günüdür. Bu tarix, beyin sağlamlığını təşviq etmək və nevroloji xəstəliklər barədə məlumatlılı

Noxudu bişirərkən onu əvvəlcədən suda islatmaq, qaynatmaq və ya konservləşdirilmiş noxuddan istifadə etmək mümkündür. A

Uzunömürlülük üzrə tədqiqatçı Dan Buettnerin fikrincə, gündəlik lobya və digər paxlalılar yemək ömrü dörd il artırır.Ne

Şəkər xəstəliyi, bu gün milyonlarla insanda rast gəlinən və diaqnoz qoyulduqdan sonra ömür boyu bədəndə təsirini göstər

Kalium orqanizm üçün çox vacib mineraldır və müxtəlif bioloji funksiyalarda mühüm rol oynayır. O, hüceyrə daxilində və

"Bağırsaq sağlamlığı, insan orqanizminin ümumi sağlamlığında mühüm rol oynayır". Bu sözləri SİA-ya açıqlamasında dieto

Türk mətbəxinin ən sevilən paxlalı bitkisi olan noxud, xərçəng xəstəliyi başda olmaqla orqanizmi bir çox xəstəliyə qarş

Süd və süd məhsulları, yumurta, yer fındığı (araxis), qoz-fındıq, balıq, dəniz məhsulları, soya və soya məhsulları, buğ